2009年7月アーカイブ

またまたブログを放置している間に、すっかり季節が変わってしまいましたね。

長引くかと思われた梅雨があけ、連日の猛暑・・・。

たまりませんなぁ。

ブログを更新しようにも、ここのとこ忙しくてね。

筋トレしちゃうと、身も心もヘナヘナになっちゃうし。。。

それよりも、大変な事実が発覚しました。

先日、プールに行ったんですよ。

そしたらねぇ・・・。

なんと。

ロクに泳げない。。。

いや、厳密に言うと、全く泳げないわけじゃないんです。

筋トレの効果もあって、ひとかきごとに進む距離も伸びてるし、確かなパワーアップも実感できるんです。

でもね。

でも、息継ぎができないんです！

息継ぎのできないカラダになっちまったのかもしれません・・・。

息を吐ききっていないからだと思って、とにかく限界まで息を吐き出してから顔を上げ、これ以上ないほどに口をあけてみたものの息を吸えない。

続けてます。

筋トレ＆ランニング。

ところが、ここのところ膝に痛みが…。

走れません。

それどころか、革靴を履いて歩くのも苦痛だったりします。

古傷なんで、ある程度は仕方のないことだと思っていたし、むしろここまでよく持った方だとも思っていましたが。

でも、こんなことで立ち止まってもいられない！

しばらくは膝を休ませて、できることに集中です。